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リストマーク 突撃! うちの晩ご飯 

少し前の雑記で最近ゴハンの自炊率上げてます、と書いたところ、
「おお」とか「今度食わせて」とかリア友やネッ友さんに言われたのですが、今までの自炊率が異様に低かっただけで、しかも「お料理が好きになっちゃったぁ~」なわけでは全ッッ然ないのです。
外食で出てくる料理がほぼ中国産だったり、刺身が見知ったマグロやハマチではない、謎の魚だったりする事に、さすがのアタシも命の危機を感じたのが理由なので。
だから一度作れば数食分。冷食とかも相変わらず使ってます。(ドキドキ)

今夜の晩ご飯。冷凍してあった青椒牛肉絲とサラダとご飯。それとビール。

20080502_1.jpg

蕎麦食べて余ったのでウズラ卵が茹でられている。
サラダに入ってる惣菜のポテトサラダの素性が不明な事以外は全て材料国産。(産地偽装されてなければww)


昨日の晩ご飯。

20080502_2.jpg

一気に炊いてあった炊き込みピラフオムライスとしめじとブロッコリーとかにかまのサラダ。+ビール。この日はハイネケン。
産地偽装されてなければ全部国産。あ、ハイネケンはオランダかww


食材、そりゃ外食やコンビニよりは安いんだけど、食材を全部国産で揃えると結構高いよ。


………………ま、こんな中学高校の技術家庭科の調理実習程度なので、全然ごちそうじゃなくて期待はずれでスマン。
[2008.05.02(Fri) 20:56] のほほんTrackback(0) | Comments(5)
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COMMENT

by かおる
自炊でこれだけバランスの取れたメニューってのはスゴイですよ!
私が昔一人暮らししてたときは(寮で共同台所)夕食がコアラのマー○1箱、ってなこともあったなぁww
国産の野菜は高いですよね。ブロッコリとか200円以上はするし。

バランスいいかね? by 長居ねこ(管理人)
野菜を摂ろうと努力しつつ、ブロッコリーが好きなのと、
冷凍できて便利なのでやたら食卓にw
今日も2株茹でました。
大根おろしたっぷりのしゃぶしゃぶのたれで食する日々。 国産野菜高いよー。国産肉も高いよ~。
でも中国産は怖いよ~。


>夕食がコアラのマー○1箱
似たような事有りまくり。
ひとりだとお腹が空いてなかったり、仕事が積んでると
飯を作らないのでビールとつまみに買ってある煎餅とかあるあるw

写真をよく見ると分かりますが、うちにはご飯茶碗や汁椀がありません。全部無印の味気ない食器。
ご飯入れるのもサラダ入れるのも、炒め物入れるのも全部共有食器www

ブロッコリー by ぎんなん
おお、すばらしい食事でござる。ブロッコリーはね、体にいいのですよ! 昔ヨーガを習っていたのですが、その先生がブロッコリーを勧めてました。私も大好きです。ひとり暮らしでこれだけの食事ができていらば、満点でござるよ。

とっても美味しそう♪ by 柿
このエントリーを拝読してからもうものすごくすごくコメントしたくてしたくて気になっていたのですが、携帯からは一切コメント出来ないのですね(・・、)
今日は一日お出かけしていたので、帰ってきて早速PCを立ち上げた次第であります。
ねこさんチのご飯すっごい美味しそう!
成長期の子供がいるのに、メンドクサイと「今日の晩ご飯、なめたけ(瓶詰め)で良い?」とか言ってしまう宮城県に住む主婦37歳に見習わせたいッス
しかもなめたけ1瓶で家族3人で白飯4合食ったりする…コアラの○ーチ1箱が夕飯だなんて…全然足りない…量が…(そこが大問題)。

ところで、ねこさんの日記ですごく気になったのが
炊き込みピラフオムライスとしめじとブロッコリーとかにかまのサラダとご飯。+ビール。この日はハイネケン。
オムライスをおかずにご飯をお召し上がりに?
食欲旺盛でとっても素晴らしい!!
まるでうちの息子みたいです!

食い物ネタは by 長居ねこ(管理人)
結構みんな食いつくね。
調理実習レベルの料理なのにw


>ぎんなんさん
ブロッコリー美味しいよね。うっかり茹ですぎると悲惨だけど。ヨーガの先生が勧めるポイントはなんなんでしょうか? 身体が柔らかくなるとか? 
似たようなのでカリフラワーは苦手です。


>柿さんさん
おお、食欲一家の長がお出ましにッ!
おかずがなめ茸のみってのも凄いけど、3人で4合!
運動部の男子中学生が居るとはいえスゴイです~。
万一コアラの○ーチが柿家の食卓に上ったら、何箱必要なの~~? ダース単位?! 

アタシは三合炊いて(炊飯器が三合炊きだからw)6コのジップロックに分けてフリージングされますよ。
オムライスごはんは食べてませんw
焼きそばご飯とかお好み焼きご飯も食べませんからッ!
ご飯なくておかずとビールって事も多いしw
あっ、でも柿さんが想像するほどビール、飲んでませんから。

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自炊でこれだけバランスの取れたメニューってのはスゴイですよ!
私が昔一人暮らししてたときは(寮で共同台所)夕食がコアラのマー○1箱、ってなこともあったなぁww
国産の野菜は高いですよね。ブロッコリとか200円以上はするし。
[ 2008.05.02(Fri) 21:08] URL | かおる #zpbGWri6 | EDIT |

野菜を摂ろうと努力しつつ、ブロッコリーが好きなのと、
冷凍できて便利なのでやたら食卓にw
今日も2株茹でました。
大根おろしたっぷりのしゃぶしゃぶのたれで食する日々。 国産野菜高いよー。国産肉も高いよ~。
でも中国産は怖いよ~。


>夕食がコアラのマー○1箱
似たような事有りまくり。
ひとりだとお腹が空いてなかったり、仕事が積んでると
飯を作らないのでビールとつまみに買ってある煎餅とかあるあるw

写真をよく見ると分かりますが、うちにはご飯茶碗や汁椀がありません。全部無印の味気ない食器。
ご飯入れるのもサラダ入れるのも、炒め物入れるのも全部共有食器www
[ 2008.05.02(Fri) 23:19] URL | 長居ねこ(管理人) #hquZ9w4c | EDIT |

おお、すばらしい食事でござる。ブロッコリーはね、体にいいのですよ! 昔ヨーガを習っていたのですが、その先生がブロッコリーを勧めてました。私も大好きです。ひとり暮らしでこれだけの食事ができていらば、満点でござるよ。
[ 2008.05.03(Sat) 22:57] URL | ぎんなん #VnDdEz7c | EDIT |

このエントリーを拝読してからもうものすごくすごくコメントしたくてしたくて気になっていたのですが、携帯からは一切コメント出来ないのですね(・・、)
今日は一日お出かけしていたので、帰ってきて早速PCを立ち上げた次第であります。
ねこさんチのご飯すっごい美味しそう!
成長期の子供がいるのに、メンドクサイと「今日の晩ご飯、なめたけ(瓶詰め)で良い?」とか言ってしまう宮城県に住む主婦37歳に見習わせたいッス
しかもなめたけ1瓶で家族3人で白飯4合食ったりする…コアラの○ーチ1箱が夕飯だなんて…全然足りない…量が…(そこが大問題)。

ところで、ねこさんの日記ですごく気になったのが
炊き込みピラフオムライスとしめじとブロッコリーとかにかまのサラダとご飯。+ビール。この日はハイネケン。
オムライスをおかずにご飯をお召し上がりに?
食欲旺盛でとっても素晴らしい!!
まるでうちの息子みたいです!
[ 2008.05.03(Sat) 23:50] URL | 柿 #Ty/sfV8k | EDIT |

結構みんな食いつくね。
調理実習レベルの料理なのにw


>ぎんなんさん
ブロッコリー美味しいよね。うっかり茹ですぎると悲惨だけど。ヨーガの先生が勧めるポイントはなんなんでしょうか? 身体が柔らかくなるとか? 
似たようなのでカリフラワーは苦手です。


>柿さんさん
おお、食欲一家の長がお出ましにッ!
おかずがなめ茸のみってのも凄いけど、3人で4合!
運動部の男子中学生が居るとはいえスゴイです~。
万一コアラの○ーチが柿家の食卓に上ったら、何箱必要なの~~? ダース単位?! 

アタシは三合炊いて(炊飯器が三合炊きだからw)6コのジップロックに分けてフリージングされますよ。
オムライスごはんは食べてませんw
焼きそばご飯とかお好み焼きご飯も食べませんからッ!
ご飯なくておかずとビールって事も多いしw
あっ、でも柿さんが想像するほどビール、飲んでませんから。
[ 2008.05.04(Sun) 00:36] URL | 長居ねこ(管理人) #hquZ9w4c | EDIT |

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